
Morten Spiegelhauer, journalist og tv-vært på "Operation X"
En afgørende oplevelse i mit liv
I forbindelse med mit arbejde som vært på dokumentarprogrammet Operation X, var jeg på grund af trusler og frygt begyndt at blive rigtig bange. Jeg var bange for, at der var nogle, der skulle hævne sig på mig, fordi jeg havde afsløret dem, deres venner eller familie. Jeg troede, at de måske kunne finde på at opsøge mig, overfalde mig og måske stikke mig med en kniv. Men jeg havde ikke lyst til at være nervøs og bange, og jeg besluttede mig for at fortælle om min angst til min familie, til mine kolleger på arbejdet og til en psykolog. Det hjalp, og jeg er ikke længere bange for, at der er nogle, der skal gøre mig noget ondt.
Jeg tror, at jeg er opdraget med at mænd ikke bliver bange, og derfor troede jeg i lang tid at jeg havde det o.k., selv om det ikke passede. Jeg lagde ikke engang selv mærke til, at jeg var bange, og derfor gik der alt for lang tid, før jeg reagerede og gjorde noget ved det. Der gik så lang tid, at jeg næsten blev syg. Hvis ikke jeg havde fortalt om det, var jeg blevet nødt til at holde op med at lave tv-programmet Operation X.
Morten Spiegelhauer
Om
Mit råd til jer

Når man har en drøm, man gerne vil forfølge, er det vigtigt at sætte ord på, hvad det er for en drøm. Sige det højt. Det lyder enkelt, men det kan være meget svært, hvis drømmen ikke passer ind i det billede, man er opdraget til at have om sig selv. Det kan være, at mange andre har en masse andre ideer om, hvad man er god til, og hvad man skal bruge sit liv på. Derfor plejer jeg at sige til mig selv: "Hvis nu du selv skulle bestemme, Morten, hvordan skulle det så være?". Så visualiserer jeg mit mål eller min drøm: Jeg lukker øjnene og forestiller mig, hvordan det vil være, når det lykkes. Jeg forestiller mig alle detaljerne, mens jeg sidder med lukkede øjne og smiler. Bagefter skriver jeg ned, nøjagtig hvad det er, jeg gerne vil, og hvornår det skal være gået i opfyldelse. Jeg har en lille gul bog, jeg bruger til den slags. Ofte kigger jeg i den og minder mig selv om, hvor jeg gerne vil hen.