Morgenmad og motion

Idrætsprojektet på Århus Tekniske Skole er det andet af to delprojekter i 2009 med fokus på idræt og kost i erhvervsuddannelserne.
Det første delprojekt er allerede beskrevet på disse sider - det handlede om 16 elever fra CPH West i Ballerup.
På Århus Tekniske Skole er der tale om et helt grundforløbshold på indgangen "Fra mad til mennesker". Holdet fik tilbudt sund morgenmad og mulighed for regelmæssig motion over en tremåneders periode.

Idræt skal være en integreret del af undervisningen

Århus Tekniske Skole har haft gang i rigtigt mange initiativer for at styrke elevernes valg af sunde kostvaner og idrætsaktiviteter.
F.eks. tilbydes eleverne rygestopkurser, idrætsdag og sundhedscafé. Men for dette udvalgte grundforløbshold er indsatsen yderligere skærpet.

Sundhedsprofiler, mindfullness og teambuilding

Udover sund morgenmad og regelmæsig motion fik holdet også uarbejdet sundhedsprofiler.
- Tre gange i forløbet har vi målt på deres sundhedstilstand, bl.a. konditionstal, DMI, vægt og iltoptagelse, og vi kan klart se, at der nu er en større bevidsthed om at leve sundt, siger projektleder René Frost.
- Vi har haft en teambuildinginstruktør på holdet, og efter hvad de andre lærere siger, så har disse elever et mærkbart større sammenhold.
- Og i forbindelse med deres dagligdag på skolen har vi arbejdet med deres mentale tilstand, især mindfullness (en speciel meditationsteknik), fortsætter projektlederen, og det har bl.a. bevirket, at eleverne tager mere hånd om hinanden og tør komme mere ud af busken.

Større fastholdelse

- På Mad til mennesker-grundforløbet er fastholdelsen forbedret med otte procent, konstaterer René Frost, og vi kan se, hvordan de svage elever er blevet styrket - de har simpelhen nemmere ved at blive accepteret i klassen.

De har behov for at være i god form

- Tømrere, der klatrer rundt på stilladser, automekanikere, der skal arbejde i alle mulige mærkelige stillinger - og de andre erhvervsskoleelever, de har virkelig brug for at være i god form, hævder René Frost.
- Og det er de ikke, vi må desværre erkende, at rigtigt mange af de unge i dag er i dårlig form, er overvægtige og lever i det hele taget usundt.
- Så det klart, at vi som en uddannelsesinstitution i samfundsmæssig sammenhæng har en vigtig rolle i at opdrage de unge til at tænke på deres helbred, pointerer René Frost.

Idræt forankres yderligere på Århus Tekniske Skole

- Skolen har indset, at dette her er et af fastholdelsesværktøjerne, så fremover vil alle grundforløbshold på over tredive uger få tilbudt idræt og sund kost. Det træder i kraft efter nytår (dvs. i starten af 2010).