Menu
• Indhold

Dans og bevægelse

Dette er forsiden til Dans og bevægelse. Her kan du hente inspiration til undervisningen.

Dans og bevægelse

Om

Dans og bevægelse

I overbygningen er der stor forskel på elevernes evner og interesser, når det kommer til dans.

Tae bo er kampsportinspirerede bevægelser, hvor koordination og fysisk træning kombineres. Tae bo tiltaler både drenge og piger, fordi det både er boksning og samtidig dans.

 

Se illustrative videoklip med forskellige elementer, som kunne indgå i en serie og læs mere om Tae bo og serieopbygning.

Eleverne som instruktører

Der er ofte 1 eller flere elever, der igennem mange år har gået til dans, rytmisk gymnastik eller lignende. Disse elever kan man med fordel sætte til at stå for en del af undervisningen. Husk dog at få diskuteret opgaven igennem inden og lyt til deres spørgsmål/betænkeligheder.

På Hyldgårdsskolen har vi med succes brugt modellen. I år valgte elevinstruktørerne, at de gerne ville undervise piger og drenge hver for sig, fordi de ville være sikre på at alle var trygge ved situationen og for at kunne tilpasse indholdet til hhv. drengegruppen og pigegruppen.

 

Bliv din egen danseinstruktør

God video-inspiration til planlægningen af en serie.

Siderne er rettet mod gymnasielærere, men der er også noget

at hente for andre, der vil undervise i dans.

Videoklippet med basistrinnene er god at få inspiration af.

Musik til sving, hop og dans

Idrætsmusik

Find musikeksempler til din opvarmning eller serie. Noget musik passer godt til sving, andet til hop, gang, løb eller styrketræning. På denne hjemmeside er det sat i system, så det er nemt at finde musik der er passende. Man kan let finde et nummer, hvor rytmen er lidt hurtigere eller lidt langsommere. Der er også mulighed for at teste et nummer og måle sangens BMP - beats per minut - se videovejledningen.

Læs mere om Musik til sving, hop og dans