• Indhold

DANS i et sundhedsfremmende perspektiv

Få gang i pulsen - såvel den menneskelige som den musikalske! Siden er blevet til som en del af et større sundhedsprojekt i Nyborg Kommune.
Siden indeholder dansebeskrivelser, som bl.a. er udformet som videoklip. Danseeksemplerne er gjort meget lette i et forsøg på at brede dansen ud over musikfaget og med et øget fokus på at få pulsen op! På siden kan du også finde links til de mere traditionelle måder at danse flere af dansene på.
Aldersgruppe: fra 1. klasse.

Dans

Rits Rats

Rits Rats er en gammel folkedans, som danses efter spillemandsmelodien "Ruder Es".
Efter sigende er melodien første gang noteret ned på Randersegnen, men har været kendt overalt i Danmark i generationer. Den er let og sjov at danse.

Katjuscha

Katjuscha er en traditionel russisk melodi. Den er sædvanen tro i mol og meget indbydende til at accelerere i tempo efterhånden som eleverne har lært bevægelserne. Teksten er dansk.

Bemærk, at det også er muligt at downloade en mp3-fil til at danse efter.

Tyv, ja tyv, det skal du være

Tyv, ja tyv, det skal du være (eller hedde) er en gammel traditionel dansk sangleg. De dansende udgør par, og tyven er konstant på på jagt efter en mage! I eksemplet her er indført en lille gymnastisk øvelse.

Bemærk, at det også er muligt at downloade en mp3-fil til at danse efter.

Rits Rats - Download

Instruktion til dansen i billede og lyd.
Klik på "Rits Rats instruktion"
Ver. lille - 3 mb.
Beskrivelse af dansen.
Pdf - 1 side
Tekst, noder og akkorder til dansen.
Pdf - 1 side

Katjuscha - Download

Instruktion til dansen i billede og lyd.
Klik på "Katjuscha instruktion"
Ver. lille - 4 mb.
Dans til musikken.
Mp3 - 5 mb
Beskrivelse af dansen.
Pdf - 1 side
Tekst, noder og akkorder til dansen.
Pdf - 1 side

Tyv, ja tyv - Download

Instruktion til dansen i billede og lyd.
Klik på "Tyv, ja tyv instruktion".
Ver. lille - 5 mb.
Dans til musikken.
Mp3 - 4 mb
Beskrivelse af dansen.
Pdf - 1 side
Tekst, noder og akkorder til dansen.
Pdf - 1 side

Find information og materialer om folkedans.

Landsforeningen Danske Folkedansere
"dansk sang"
Rim og remser

TAK til Tage Aabech (violin), Christian Hansen, Reel-Motion (videoproduktion), støttende forældre samt ikke mindst medvirkende elever fra Birkhovedskolen, der frivilligt mødte op en lørdag formiddag!