Del med…
Fedt og fedme
Fedme er et af de mest omtalte emner i dagens aviser og øvrige medier. Vi bliver konstant bombarderet med oplysninger om, hvad der er sundt og usundt og om hvordan vi trimmer vores krop og psyke. Fedme er derfor udtryk for et oprør eller et forfald. Men hvad er biologien i fedme?
Hvad er fedme biologisk
Se hvad det er
Howard Hughes Medical Center har nogle animationer, som ultrakort viser, hvad fedme gåe ud på biologisk. Kan afspilles i to formater, MOV og WMI.
BMI, Body Mass Index
er et mål for hvor meget du bør veje. Der er en lang række andre muligheder for at måle på dette. Lige fra elektroniske fedtmålere til fedtfoldsmålinger og forholdet mellem aktuel - og fedtfri vægt. Men til en start er BMI en hurtig og rimelig præcis måling, og den er let at udføre. På Netdoktor.dk kan du finde en mere detaljeret oversigt, hvoraf det fremgår hvad man komme til at fejle, hvis man er overvægtig. Der er fra siden mange opslag til andre dele af netdoktor, der handler om dette. Ugeskrift for Læger 24. marts 2003, nr. 13 handler om "fedmelandet Amerika". Artiklen giver et meget godt billede af, hvem der bliver fed og fremtiden i DK tegnes klart, hvis vi ikke vælger noget andet end den amerikanske model.
Offentlige og andre institutioner
Sundhedsguiden
Sundhedsguiden Der er en lang række institutioner, der forsøger at rette op på vores sundhed. Herunder fedme. Sundhedsguiden er et eksempel, men også fødevaredirektoratet, ernæringsrådet, forbrugerstyrelsen og Hjerteforeningen blander sig. Linkene nedenfor har hver deres indfaldsvinkel, men de handler alle sammen om, hvad man kan og bør gøre.
Slank dig
Bioweb
At slanke sig er en nødvendighed for personer der vejer for meget. Det kan også være en livsstil. Nedenfor er samlet en række links, lige fra en virtuel biologibog til opslag på websites, som indeholder oplysninger om hvad man skal passe på, når man vil slanke sig til forskelligeopskrifter på, hvordan man kan tabe sig.