Bevægelse øger sundhed og trivsel

Det er vigtigt for alle at bevæge sig. Desværre ser vi en tendens til, at mange elever i udskolingen bevæger sig mindre end de anbefalede 60 minutter om dagen. 

Jeg er læringskonsulent for bl.a. idræt og bevægelse og ønsker, at eleverne får en så varieret og spændende skoledag som muligt med en masse god bevægelse. 

Ud i det blå

Jeg anbefaler, at man som lærer i udskolingen bruger blivgladinaturen.dk som en kærkommen lejlighed til at få sine elever ud i naturen og ”trylle hjernen glad”, som er et af de fem tværfaglige forløb, der er på hjemmesiden.

Materialet er nemt at bruge med elevtekster og lærervejledning.

Blivgladinaturen.dk er et spændende og gennemarbejdet materiale, der er lige til at gå til.
 

Blivgladinaturen.dk gør det nemt for dig som lærer at give dine elever naturoplevelser i kombination med, at de blive fagligt dygtigere.
 

Samtidig giver det mulighed for, at vi som lærere får hjælp til velforberedte tværfaglige forløb, uden at det koster det hvide ud af øjnene i forberedelse.

Når vi som lærere rykker vores undervisning ud af klasseværelset, får eleverne mulighed for at indgå i andre konstellationer, end de sædvanligvis gør. De får også mulighed for at vise sig selv på andre måder og opdyrke andre interesser end dem de normalt ville holde sig til. 

Denne anbefaling retter sig især mod lærere i udskolingen.

Bevægelse i din undervisning

Min anden anbefaling er fageneibevægelse.dk, som har taget bevægelse i undervisningen og sat den ind i en spændende didaktisk ramme. Materialet er gennemprøvet de sidste år af lærere og studerende på landets skoler. Det er derfor brugervenligt og har hele tiden øje for, hvordan bevægelse kan indgå i den enkelte lærers undervisning.

Bevægelse i undervisningen er vigtigt for elevernes læring og trivsel.
 

Når eleverne lærer med kroppen, sidder det lærte bedre fast.
 

Bevægelse og varieret undervisning skaber samtidig øget motivation hos langt de fleste børn.

Materialet er nemt at bruge, og der er bl.a. et idegenereringsværktøj i form af et puslespil, som understøtter netop dit fag og din tilgang til bevægelse i din undervisning.

På hjemmesiden er der også kursus, der guider dig til, hvordan du kan få det optimale ud af materialet. Fageneibevægelse.dk bygger oven på bevægelsesdidaktikken, der er udviklet i forbindelse med projektet iMOOW!

Der er desuden aktivitetskort, der allerede er udfyldt, som du kan bruge direkte, og så er der aktivitetskort, hvor du kan skrive alle dine egne ideer ned til god bevægelse i undervisningen.

Læs mere om bevægelse på emu.dk